Que you can danar la adn?

-ADN (ácido desoxirribonucleico) es el material genético que existe en casi todas las células de su cuerpo. Contiene genética "instrucciones" para las células. Cuando el daño del ADN ocurre, esto puede tener un efecto negativo en su salud. Daños en el ADN que no es reparado adecuadamente puede conducir a la apoptosis, o muerte celular programada, la inestabilidad genómica, o aumento de la tendencia de los genes que mutan, y otros problemas. Ambos pueden conducir al cáncer. Una serie de factores ambientales pueden dañar el ADN.

1. La radiación ultravioleta (UV)

   • Uno de los elementos ambientales que pueden dañar el ADN es la exposición a la radiación ultraviolento. Cuando el ADN absorbe rayos UV-B, esto puede romper los enlaces dentro de su ADN. Aunque las proteínas dentro del núcleo de la reparación de las células la mayor parte de este daño en el ADN, el daño no reparado puede conducir a cáncer de piel. Para protegerse de este daño en el ADN, es importante que usted usa protector solar cada vez que estás fuera en el sol.

   Las deficiencias de micronutrientes

   • Otra causa de daños en el ADN es la deficiencia nutricional. Si usted carece de suficiente ácido fólico, hierro, zinc o vitaminas B6 y B12, vitamina C o vitamina E, esta deficiencia nutricional puede imitar los efectos de la radiación y causar daños en el ADN. La carencia de micronutrientes puede conducir a la ruptura de las hebras que componen la doble hélice del ADN - dos líneas que corren en direcciones opuestas. Para proteger su ADN de daños, lo suficiente de estos nutrientes en su dieta diaria. Tome multivitaminas si usted no come suficientes alimentos saludables.

   El humo del cigarrillo

   • Tanto de primera mano y humo de segunda mano puede dañar el ADN. Debido a que el humo del tabaco contiene al menos 80 sustancias cancerígenas, cuando estos químicos entran al cuerpo, que puede dañar el ADN y cambiar los genes esenciales. Esto puede causar que las células para multiplicarse fuera de control y dar lugar a diversos tipos de cáncer. El tabaquismo es la principal causa de cáncer en el mundo, y numerosos estudios de investigación han sugerido que el humo del cigarrillo puede causar mutaciones G a T, lo que significa que molécula de ADN que fue antes G ha mutado para convertirse en T.

   Nanopartículas

   • Un área emergente de investigación se centra en las nanopartículas y la forma en que el daño del ADN. Una nanopartícula es partícula microscópica que tiene una o más dimensiones que es inferior a 100 nanómetros, un nanómetro es igual a una mil millonésima de un metro. Cuando las nanopartículas, que se encuentran en la electrónica común y cosméticos, a encontrar su camino en las células, que pueden romper el ADN de una y doble cadena. Este daño en el ADN pueden dar lugar a mutaciones y, finalmente, ponerlo en riesgo para el cáncer. Los investigadores no entienden cómo funcionan las nanopartículas y cómo se relaciona con daño en el ADN, pero saben que las nanopartículas pueden entrar en las células y causar cascada de eventos que conducen al daño del ADN.